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月經(jīng)期間可以吃黑米和紅豆嗎

女 | 20歲 2018-10-10 14:19:59 1人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間可以吃黑米和紅豆嗎?黑米能補(bǔ)血益氣嗎

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-02 18:09:51 我要投訴

      你好，月經(jīng)期可以吃黑米紅豆，兩種食物性溫，能補(bǔ)氣養(yǎng)血。月經(jīng)期間避免辛辣生冷食物，不要喝冷飲，不要洗冷水澡，不要受涼，以免月經(jīng)不調(diào)，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防外陰炎。

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