月經(jīng)期可以吃紅豆嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃紅豆的，紅豆有補(bǔ)血的效果，適當(dāng)?shù)某约t豆對身體是有好處的，可以做一些薏米紅豆粥。經(jīng)期的飲食還要注意多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。月經(jīng)期間要注意多休息，避免過度的緊張勞累，多加強(qiáng)營養(yǎng)，避免挑食偏食。

      一般來說，月經(jīng)期間的話，這種情況一般來說是可以吃紅豆的，這種情況不影響的，一般來說，月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激涼的刺激的東西，但是像平常的蔬菜，水果和紅豆之類的，這種情況一般來說倒是可以吃，不用影響的，還有別同房，別太勞累

      你好！可以吃的。紅豆含有多種維生素，任何時間都可以吃的。月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物，不劇烈運動，不發(fā)生性生活就行。平時保持外陰清潔，注意性生活衛(wèi)生。不頻繁發(fā)生性生活，避免婦科炎癥發(fā)生。
      以上是對“月經(jīng)期可以吃紅豆嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經(jīng)期間吃紅豆這個是沒有問題的，另外在來月經(jīng)期間我們要注意休息，避免勞累和著涼，不要劇烈運動，不要性生活，保持外陰的清潔干燥衛(wèi)生就可以了，很多藥物也是可以服用的