有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 就是上大學就開始打呼嚕

就是上大學就開始打呼嚕

女 | 20歲 2018-10-10 11:14:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是上大學就開始打呼嚕,已經(jīng)一個多月了,沒有枕頭昨晚呼嚕聲太大吵醒了室友,發(fā)現(xiàn)有時候上午還是想睡覺,皮膚蠟黃,記性也不好了

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-10-10 11:16:12 我要投訴

      男人女人都會出現(xiàn)打呼嚕的情況,沒有辦法去杜絕,你可以試著調(diào)換一下臥位;你也可以到中醫(yī)類別的醫(yī)院,通過醫(yī)生號脈為你進行體質(zhì)辨識,開具一些湯藥進行調(diào)理。
      

鄒偉偉
鄒偉偉 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo),親密關(guān)系的處理。 幫助網(wǎng)友:366
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2018-10-10 11:20:43 我要投訴

      去醫(yī)院檢查一下,看看怎么回事?最近剛剛出現(xiàn),應(yīng)該是有原因的。覺察一下到底是什么觸動了你?打呼嚕不是什么大事,調(diào)整一下睡覺姿勢就有好轉(zhuǎn)2
      

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