以前不打呼嚕，懷孕后就開始打呼嚕

      指導(dǎo)意見：你好，出現(xiàn)這個(gè)情況首先考慮是因?yàn)樵鲋丑w肥大導(dǎo)致的，和慢性鼻咽部疾病有很大的關(guān)系，如扁桃體炎癥，慢性鼻炎等，需針對(duì)原發(fā)病因做治療，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，避免過(guò)度勞累和熬夜，保持良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠。
      

      導(dǎo)致打呼嚕的原因比較多，有可能與肥胖有關(guān)系，另外與患有鼻中隔偏曲、鼻炎、腺樣體肥大等疾病也容易引起打呼嚕，如果一直出現(xiàn)打呼嚕，建議先到耳鼻喉科進(jìn)行診斷。
      

      打呼嚕這種情況也有可能是體重增加導(dǎo)致的，另外需要注意休息，保持好的睡眠質(zhì)量，也需要低脂的飲食，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，最好是進(jìn)一步到呼吸科檢查一下看一下是否有睡眠呼吸暫停的情況。
      
      以上是對(duì)“以前不打呼嚕，懷孕后就開始打呼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！