最近一到晚上就睡不著特精神

      你好，根據你提供的病史、除了上述癥狀以外，有沒有腰疼，尿頻、尿急，注意力不集中。多夢，記憶力減退，出汗多、怕冷?？紤]神經衰弱，腎虛不排除。建議口服安神補腦液，谷維素片和維生素b一片。腎虛建議食補。
      

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，不能證明就是腎虛的癥狀，睡眠障礙大多是因為心里有糾結造成的，也可能和你的生物鐘紊亂有些關系。只要你合理的安排好自己的時間。把白天該做的事情做完了，理清楚，睡眠之前心里都是放松的，這樣才能保證睡得快。如果不放心的話，可以找中醫(yī)進行綜合調理，相信對你會有幫助的
      

      根據你描述的情況看。你這種情況不一定是腎虛造成的，有可能是睡眠障礙。所以你需要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的檢查一下，才能夠找到原因。以便及時的對癥治療。建議你白天多做些戶外活動。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要抽煙喝酒熬夜。睡前可以按摩涌泉穴。避免緊張焦慮。必要的時候可以適當的吃一些助眠的藥物。
      
      以上是對“最近一到晚上就睡不著特精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一到晚上就睡不著，特精神，天亮了才有睡意，工作壓力大嗎？玩手機嗎？白天睡覺嗎
      指導意見：
      以前有什么其他病史嗎？以前有沒有出現這種情況？除了這些癥狀還有其他癥狀嗎？有沒有做過什么其他檢查？檢查結果怎么樣？發(fā)一下看看，最近有沒有用過什么藥物？