朋友給我買的人參，我老感冒提抗力差

      病情分析：
      你好，這個不需要一起服用的，而且不建議過于溫補的，你如果要吃人參，可以在燉湯時放下一點
      指導意見：
      建議，注意平時多鍛煉運動增強體質，并注意飲食避免辛辣刺激油膩，注意衛(wèi)生及保持良好的休息等
      

      病情分析：
      人參可以和蜂蜜一起泡著喝，選用純正的天然蜂蜜泡人參，是非常好的搭配。
      指導意見：
      泡好的蜂蜜人參可以拿出來沖水喝，建議用50℃溫開水沖泡溫度，過高會破壞天然蜂蜜和人參的營養(yǎng)成分，蜂蜜泡人參綜合了這種兩種天然滋補佳品的豐富營養(yǎng)，適合過度勞累及體弱多病的中老人長期服用。
      

      您好，這種情況最好分開用。要注意劑量，如果劑量大，可能導致上火癥狀如壓痛，頭痛等。建議平時加強鍛煉，多運動，增強身體抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果，進食高蛋白食物，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。
      
      以上是對“朋友給我買的人參，我老感冒提抗力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜和人參是可以一起服用的，具有強身滋補作用的。
      指導意見：
      建議平時多喝水，放松心情，避免精神壓力過大，適當參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。