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最近壓力太大了,有些便秘

女 | 28歲 2018-10-07 20:26:24 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近壓力太大了,有些便秘,而且經常睡不好,老是愛胡思亂想,心情還很低沉

醫(yī)生回復區(qū)

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網友:9159
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2018-10-07 20:36:01 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,便秘的話建議近期要吃的易消化一點,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,這幾天見,要放松心情可以出去玩一下。
      

陳雅芬
陳雅芬 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肝硬化,急性乙型肝炎,肝癌,自身免疫性肝病的護 幫助網友:11836
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2018-10-07 20:40:03 我要投訴

      你好,根據你的情況最近壓力大,有心事嗎?只能自己學會釋放壓力,積極面對現(xiàn)實,解決問題,最好像別人傾訴一下,有時間出去走走,多吃水果蔬菜,喝酸奶火龍果解決便秘問題試試
      

韓業(yè)龍
韓業(yè)龍 薛城區(qū)臨城街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,肺炎,胃炎,腸炎,原發(fā)性高血壓,糖 幫助網友:16018稱贊:22
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2018-10-07 20:28:41 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說情況,考慮是便秘,缺乏運動,精神壓力大,飲食的原因等等。
      指導意見:
      可以口服蘆薈膠囊看看,平時積極體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,多吃蔬菜水果,必要時吃點香蕉,喝點蜂蜜水。
      
      以上是對“最近壓力太大了,有些便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉文輝
劉文輝 醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,型糖尿病,糖尿病,胃炎 幫助網友:2996
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2018-10-07 20:36:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據你所說的這種情況,因為你情緒不好引起的胃腸功能紊亂,和失眠情況。
      指導意見:
      建議你平時可以用玫瑰花,菊花,熟地泡水喝,平時多吃些水果,參加戶外運動,放松心情。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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