明天就要上學(xué)了，可我的作業(yè)還沒動(dòng)
女 | 15歲 2018-10-07 19:45:49
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 明天就要上學(xué)了，可我的作業(yè)還沒動(dòng)，怎么辦，又要通宵不睡覺了嗎，我這是不是拖延癥晚期好絕望啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
幫助網(wǎng)友：259
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-10-07 19:49:33
病情分析：
確立一個(gè)可操作的目標(biāo)，目標(biāo)要有具體的完成期限，剛開始可以設(shè)定短期目標(biāo)。
指導(dǎo)意見：
完成一項(xiàng)就劃掉，切忌制定計(jì)劃時(shí)千萬不要貪多，一定要預(yù)留一些時(shí)間處理突發(fā)事件，否則很容易打亂計(jì)劃
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
