健康咨詢描述: 老師你好我是女生,我現(xiàn)在很苦惱,而且我身上都是肌肉小腿還粗,身高還不高。我想長高
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高和體型主要受遺傳因素的影響,其次飲食運(yùn)動(dòng)等也有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你這情況可以去醫(yī)院拍片檢查一下,看看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合的話還是有長高的空間的,一定要多鍛煉,如跳繩,跑步等,每天鍛煉至少不能少于半小時(shí)。
女孩子呢,一般18歲就停止生長發(fā)育了,建議你到醫(yī)院拍個(gè)骨齡的片子,看看骨垢是不是閉合?如果已經(jīng)閉合基本上就沒有長高的空間了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān),和自身的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況,你需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好是全身的運(yùn)動(dòng),比如游泳,消耗一下自己的熱量,可以做形體的訓(xùn)練。
以上是對“老師我是女生,我現(xiàn)在很苦惱”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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