醫(yī)生如果不去醫(yī)院在家要怎么自行修養(yǎng)處理

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有事情沒有處理好，擔(dān)心其他人對你有看法，這樣情況你自己在家療傷，但不清楚你能如何解決問題啊，建議想辦法彌補(bǔ)一下，讓大家認(rèn)識到你的誠信，這樣會更好些。希望對你有幫助。
      

      你好，無論你做了什么，爸爸媽媽都是你的最堅強(qiáng)后盾，積極的面對，善待自己，告訴父母，卸下自己的心理包袱，生活中的波折都是為了我們更加成熟，祝你健康快樂。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的焦慮恐懼癥的癥狀，建議你最好在家人的陪同下馬上去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心精神科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀進(jìn)行診治的?？梢赃呏委熯呍诩倚摒B(yǎng)的。
      
      以上是對“醫(yī)生如果不去醫(yī)院在家要怎么自行修養(yǎng)處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先，如果這個事情能和家人和好朋友溝通的話，那么可以他們傾訴一下，并且尋求他們的幫助和疏導(dǎo)，但是如果也不想讓家人和自己認(rèn)識的人知道的話，那么只有尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
      

      你好，自己發(fā)現(xiàn)了，但是別人又不知道你做了不該做的事，只要以后不再做同樣的事情，可以自我調(diào)整完全可以，如果有困難可以通過心理咨詢來盡快改善