手腳冰涼，而且手腳出汗嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是腎氣虛證。跟過(guò)度自慰有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是肝腎虧虛，血虛，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。這些癥狀考慮手淫導(dǎo)致腎虛，建議忌除手淫。
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼，而且手腳出汗嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！