我平時吃很多營養(yǎng)的，

      病情分析：
      你好，體質(zhì)胖瘦，有時候跟遺傳有關(guān)系，只要是身體健康不容易生病，瘦點也沒關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律作息，少吸煙喝酒，平時注意多加強體育鍛煉，比如跑步打籃球，跳高。飲食均衡就行，葷素搭配，不要挑食。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該積極參加體育鍛煉，增加飲食蛋白質(zhì)和糖分的攝入促進肌肉和脂肪的生長，祝您健康。