我會經(jīng)常熬夜玩手機(jī)看電子書

      你好，長期這樣熬夜看書，玩電子游戲的話，最主要的是傷害眼睛。時(shí)間長了，用眼疲勞，疲勞過度就會導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，難以恢復(fù)。另外就會導(dǎo)致整個(gè)人精神狀態(tài)比較差，精神疲憊。終于熬夜就會導(dǎo)致陰虛。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述長期應(yīng)用電子產(chǎn)品對身體健康有一定的影響，比如會導(dǎo)致頸椎病，對眼部也有一定的損害。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好自己的作息時(shí)間，避免熬夜，盡量減少電子產(chǎn)品應(yīng)用的時(shí)間。祝你生活愉快。