最近特別犯困，舌尖長(zhǎng)泡

      你所說(shuō)的這些癥狀是濕氣重的表現(xiàn)。日常生活中應(yīng)該清淡飲食，不要吃刺激性及油膩厚重的食物。多喝紅豆薏米粥，也可以用蒼術(shù)煎水喝。參苓白術(shù)散口服。每日鍛煉身體，戒煙戒酒，不要?jiǎng)诶郯疽?，平衡膳食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠及心情舒暢。
      

      你好，最近精神不振，舌邊有齒痕，大便粘滯，考慮還是有脾虛濕盛的情況。
      建議平時(shí)多吃健脾和胃的食物，比如：薏米、芡實(shí)、山藥等等，口服人參健脾丸，同時(shí)應(yīng)注意飲食和起居的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)胃腸功能紊亂引起癥狀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服腸胃康和金雙歧桿菌調(diào)理一下！
      
      以上是對(duì)“最近特別犯困，舌尖長(zhǎng)泡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是胃腸道內(nèi)有了積食，舌尖長(zhǎng)泡有可能是胃火引起的。所以你需要多吃蔬菜水果。吃點(diǎn)幫助消化的藥物，比如大山楂丸。