注意力不集中，記憶力不好

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你一定要適當?shù)难a鈣，因為鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，并且飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，還要適當?shù)膽敉怏w育運動增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況從中醫(yī)辨證，有可能是氣虛的原因。
      指導意見：
      建議還是用中藥調(diào)理調(diào)理吧。建議最好是到醫(yī)院找個中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療