待在家里吃太油，喜歡油炒飯

      您好，您的這種習(xí)慣不太好，建議您平時(shí)多飲水，多排尿，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。希望能幫到您。
      

      病情分析：
      你好：過(guò)于油膩的進(jìn)食習(xí)慣不利于身體健康，應(yīng)該以清淡飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)以清淡飲食為主，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，過(guò)度油膩的飲食容易引起油脂分泌過(guò)多造成毛囊堵塞，引起毛囊炎，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)脂肪肝等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是擔(dān)心吃油太多，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘和肥胖的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是的，吃油太多不利于身體健康。每個(gè)人每日食油不應(yīng)超過(guò)25ml。長(zhǎng)痘痘要注意少吃辛辣刺激食物，不要用手?jǐn)D壓痘痘。
      
      以上是對(duì)“待在家里吃太油，喜歡油炒飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！