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醫(yī)生我晚上吵得睡不著
男 | 36歲 2018-09-29 22:08:10
2人回復(fù)
來自常州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我晚上吵得睡不著，晚上有人打麻將到12點，早上7點半廠里敲的聲音能傳到我家里。我就睡著了半夜。對健康有什么影響嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-29 22:11:44 我要投訴
你好歡迎你的咨詢。每個人都有自己的睡眠時間，不是都一樣的，但是一般都需要七到八個小時左右的。假如第二天沒有精神，發(fā)困，工作效率低下，失說明睡眠時間不夠，對身體造成不良影響
2018-09-29 22:10:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，這個情況經(jīng)常熬夜對身體肯定是不好的，建議家里可以貼點隔音墻紙，另外可以帶個耳罩入眠可以緩解這個癥狀的，盡最大的努力改善睡眠環(huán)境
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