愛胡思亂想，做事三分鐘熱度有十年的手淫史現(xiàn)在基本戒

男 | 31歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-29 21:07:55 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：愛胡思亂想，做事三分鐘熱度有十年的手淫史現(xiàn)在基本戒了，常年睡覺做夢

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2018-09-29 21:17:12 我要投訴

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于愛胡思亂想，做事三分鐘熱度，這是自律性差，沒有好好的規(guī)劃自已的生活導(dǎo)致的；
      指導(dǎo)意見：
      對于常年睡覺做夢，可能與十年的手淫史導(dǎo)致真陽耗損后，心腦失去濡養(yǎng)，體虛而產(chǎn)生的夢多。

2018-09-29 22:03 ask8748412515 追問

自已也常常自責(zé)做事有時(shí)畏手畏腳的，感到很迷茫沒動(dòng)力，我很想改變自己請幫忙給些建議

2018-09-29 22:06醫(yī)生回答：

要樹立一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)，然后，把這個(gè)目標(biāo)細(xì)化，分成略干個(gè)小項(xiàng)目，然后一步一個(gè)腳印去完成他，這樣就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。

張玲麗九江市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 運(yùn)用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：25286稱贊：1

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2018-09-29 21:33:57 我要投訴

你好，你這個(gè)手淫多了是不好的，手淫多了容易導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)性欲的下降，性生活時(shí)間短，你戒除以后就要調(diào)整心里壓力，放松心情，睡眠才會(huì)好。

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2018-09-29 21:17:52 我要投訴

      病情分析：
      肝郁氣滯，機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，刺激神經(jīng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松心情，多進(jìn)行肝俞穴的艾灸調(diào)理，也可以使用柴胡疏肝散進(jìn)行疏肝解郁調(diào)理。

      以上是對“愛胡思亂想，做事三分鐘熱度有十年的手淫史現(xiàn)在基本戒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！