臉上面的肉比較多，總感覺臉很胖

      您好，根據(jù)您上面的描述情況來看，您十六歲的體重是多少，胖不胖是根據(jù)數(shù)值而定的，有些人不胖，但是是嬰兒肥，也會覺得胖。三餐量控制好，運動量跟上，一般不會胖的。
      

      病情分析：
      年輕人胖一點并非壞事，如果是腹部脂肪太多就有問題。多活動會有幫助的。
      指導意見：
      減肥以運動為主，進食宜少油膩，少碳酸飲料，少吃煎炸食物。晚上少吃一點，晚飯后活動一個小時再睡覺，不吃零食。