健康咨詢描述: 我臉上感覺肉非常多,看起來臉很胖,其實(shí)身體不胖,要怎么辦才能減少臉上的肉
指導(dǎo)意見:
您好,沒有單純減少臉上肉的方法,最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動鍛煉,不運(yùn)動是肯定不行的。
我是單純的臉上胖,我1米75體重也才110就只是臉胖不知道怎么搞的,要怎么辦
這很有可能和您的個(gè)人體質(zhì)有關(guān),建議還是通過運(yùn)動和合理飲食減少全身脂肪,這樣面部脂肪也會減少的
你好,減臉上的脂肪,達(dá)到理想效果,建議每天進(jìn)行臉部按摩,做臉部運(yùn)動。適當(dāng)運(yùn)動,建議控制飲食,清淡飲食,多食新鮮水果和蔬菜,多飲水,忌油炸,高脂,高糖飲食。
臉部按摩有什么方法,不會讓臉變成肌肉臉吧,能不能打瘦臉針,或者抽脂
你好,臉部按摩可以調(diào)節(jié)面部的血液循環(huán),活血化淤,消皺去斑,讓肌膚更加緊致有彈性??梢詮拿夹拈_始,用手指在額頭上劃大圈,向太陽穴的方向按摩,皮膚能感受到被提拉的感覺,從臉頰的下方開始,以劃圈的方式向面頰兩側(cè)耳朵的方向進(jìn)行提拉按摩。都可以達(dá)到去皺養(yǎng)顏的效果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線