健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛可以用劃船器鍛煉嗎?可以走步鍛煉嗎? 腰間盤突出可以用劃船器鍛煉嗎?可以走步鍛煉嗎?
你好,根據(jù)你的描述目前存在坐骨神經(jīng)疼痛的情況,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,不適合劇烈活動(dòng),可以局部熱敷理療,外用云南白藥氣霧劑及口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及止痛等藥物治療。
病情分析:
坐骨神經(jīng)痛熱度就可以,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。腰椎間盤突出癥可以通過(guò)游泳,睡硬板床,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
坐骨神經(jīng)痛熱度就可以,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。腰椎間盤突出癥可以通過(guò)游泳,睡硬板床,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰治療
病情分析:
根據(jù)你描述的病史看,如果你已經(jīng)確定是椎間盤突出的話,建議你不要做一些彎腰的活動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
像劃船呀,以及其他一些鍛煉,盡量少做,可以去游泳,拉伸單杠等等。避免過(guò)度勞累。
以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛可以用劃船器鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
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