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醫(yī)生我想問一下經(jīng)常用泥灸敷肚子可以排出肚子上的油脂

女 | 28歲 2018-09-29 06:52:29 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生我想問一下經(jīng)常用泥灸敷肚子可以排出肚子上的油脂嗎?

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李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、多動(dòng)癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-09-29 06:58:30 我要投訴

      你好,比較建議通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行塑形,如果想要瘦肚子,建議多鍛煉局部肌肉,可以按摩促進(jìn)新陳代謝,如此反復(fù)做兩百下,肚子會(huì)有酸痛感覺,可以循序漸進(jìn)進(jìn)行練習(xí),直到完成200個(gè)為止。同時(shí)飲食也要少吃生冷硬辛辣刺激食物,作息有規(guī)律,希望對(duì)你有幫助。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2018-09-29 06:54:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有通過泥灸敷肚子,這方面有一定的溫?zé)嵝?yīng)
      指導(dǎo)意見:
      但是該方法不是有效祛除腹部脂肪的措施,臨床建議通過控制飲食減少攝入量,以及增加運(yùn)動(dòng)消耗減肥
      

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