我就是犯困，偶爾出現(xiàn)

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，你說(shuō)的情況是否屬于秋乏或著睡眠少又或是睡眠差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說(shuō)的情況可以改善睡眠情況，如睡前喝牛奶.熱水泡腳，口服酸棗仁熬的藥等等，血脂稠如果不嚴(yán)重，可飲食調(diào)節(jié)，如嚴(yán)重可配合藥物治療等。
      

      那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！壓力過(guò)大，心情過(guò)于抑郁寡歡，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟功能紊亂。