心理問題，最近狀態(tài)很差

      你這個狀態(tài)確實很令人揪心，勸你還是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科去做個檢查，看看是否需要先吃點治療失眠和鎮(zhèn)靜安神的藥物，然后再做心里咨詢。
      

      你的狀態(tài)很顯然嚴(yán)重影響了你的生活，這種情況下如果自身控制不了的話，建議去心理科找心理醫(yī)生做一段時間的心理治療，他們會幫助你走出出困境的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的癥狀應(yīng)該是肝火旺盛引起的，也有心理因素，最好讓中醫(yī)把脈看看，按照你的脈象開中藥方子，吃中藥調(diào)理治療，可以恢復(fù)正常的
      
      以上是對“心理問題，最近狀態(tài)很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你表述的這些癥狀，有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，引起的一些列反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院檢查一下軀體疾病，如果沒問題了，那建議你去精神心理門診，檢查一下，看看自己是否患有抑郁癥
      

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺您有點抑郁傾向。建議您多參加戶外運動，堅持深呼吸，多與信任的朋友傾訴，睡前熱水泡腳。