晚上睡不著.白天沒有胃口
男 | 30歲 2018-09-26 16:14:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡不著.白天沒有胃口.頭有點(diǎn)痛.都都不知道吃什么.不知道餓.沒有精神.
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劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò)
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2022-11-07 19:41:54 我要投訴
你好，很高興認(rèn)識你并為你解答。根據(jù)你的描述，現(xiàn)在精神疲憊，失眠，頭痛，沒食欲，如果能排除軀體器質(zhì)性病變引起的話，可考慮心理因素造成的，例如，最近發(fā)生過對你影響較大的事件，或心理壓力過大，或情緒長期過于緊張等，建議日常生活要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，轉(zhuǎn)移注意力到你感興趣的方面，逐步調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢就會好起來的。
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