我早上六點半工作到下午兩點下班
健康咨詢描述： 我早上六點半工作到下午兩點下班，下班后在家休息而腦筋一直怦怦跳是什么原因呢
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據你所說的情況，首先這個不是什么太大的問題，是跟個人心態(tài)有很大的關系，需要進行調整來改善恢復，正確處理自己遇到的困難，并且情緒控制好，要保證睡眠充足，不要讓自己太過于疲勞。
你好，董醫(yī)生我現(xiàn)在在廚房里工作一天的工作任務是一定的而廚房里溫度高很熱導致身體汗水過了很多而我現(xiàn)在才15歲就在這環(huán)境下打工會不會影響身高發(fā)育不利？
溫度太高導致身體汗水過多丟失，這樣很容易會缺失身體內的水分，所以工作結束后要多喝水，以保證水分充足，可能會有一點影響生長發(fā)育。
那么下班后用不用及時去休息進行睡覺保持身體不收勞累
下班后要使自己的身心放松，然后進行休息，要保證睡眠充足并且要多喝熱水。
那我按照你這樣去做身體還能正常發(fā)育嗎，會不會還是被影響發(fā)育
是可以正常發(fā)育的，而且你在這個高溫的環(huán)境下工作也不會有很大的影響，要保持生活有規(guī)律。
那董醫(yī)生溫度高不會太大影響生活要有規(guī)律，那每天要怎么做才能叫規(guī)律
定時休息，不要熬夜，每天可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，以補充維生素，每天要喝八杯水以上補充水分。
那么董醫(yī)生，每天晚上幾點睡到六點才算充足，而吃什么維生素最好
要保證每天睡眠時間達到六到七小時，水果中就已經是存在維生素。
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你好，很高興為你服務，根據你的情況，建議你到正規(guī)的醫(yī)院看一下專業(yè)的醫(yī)生，排除其它疾病的原因，確定了病因才好治療。祝早日康復。
我每天在廚房里工作很熱流了很多汗水直到兩小時后才不熱
你好，感謝你的信任與支持，那是工作環(huán)境溫度高，不用擔心。
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