患上強(qiáng)直需要做什么樣的鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，平時(shí)注意休息，注意保暖，預(yù)防感冒保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如做做操、游泳、太極拳等。
      

      你好：根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)已經(jīng)診斷為強(qiáng)制性脊柱炎了嗎?如果已經(jīng)診斷明確是需要及時(shí)積極的治療，除了平時(shí)適當(dāng)鍛煉，按摩理療，游泳等適量的腰背部鍛煉外，主要還是靠藥物治療，如果條件好的話，選擇生物制劑治療，如果條件一般，那可以口服：1.柳氮磺吡啶腸溶片2.塞來(lái)昔布膠囊或者吡羅昔康片或者布洛芬緩釋膠囊3.硫酸氨基葡萄糖膠囊。上述治療配合中藥及理療，效果會(huì)很好，但僅僅用中藥，效果慢，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，尤其腰背部，注意保暖防濕，定期?fù)查脊柱及，相應(yīng)關(guān)節(jié)及肝腎功能。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉，有針對(duì)性的對(duì)頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰郑紫扰植粌H會(huì)影響人們的視覺感受，還會(huì)使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會(huì)帶來(lái)高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對(duì)“患上強(qiáng)直需要做什么樣的鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！