得了強(qiáng)直后需要做什么樣的護(hù)理？

      根據(jù)你的描述，可以堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳,打太極拳,做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球，足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展。
      

      日常生活中注意維持正常姿勢，按時(shí)作息，可以參加醫(yī)療體育鍛煉，并且要避免強(qiáng)力負(fù)重，注意飲食的衛(wèi)生，多吃些蔬菜水果，避免憋尿及便秘。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，戒煙忌酒，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動(dòng)作，預(yù)防脊柱變形，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶外活動(dòng)，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直后需要做什么樣的護(hù)理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長時(shí)間一種姿勢不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。