健康咨詢描述: 我有兩個(gè)問題。第一我懷孕27周2.懷孕之前60.5,現(xiàn)在是69醫(yī)生說我超重了,我想知道一個(gè)月重多少合適標(biāo)準(zhǔn),怎么控制體重, 第二,我這兩天肚子脹氣,拍不出來氣,就算排出來,排不徹底,第二天還是有點(diǎn),到了下午就不行了。整個(gè)脹氣的不行。但也不便秘,有沒有什么辦法?急急急
你好,根據(jù)你提出的問題,這種情況因人而異,有的人長(zhǎng)的較多,有些人長(zhǎng)得較少,與飲食,活動(dòng)及胎兒發(fā)育的大小都有一定關(guān)系,建議你定期進(jìn)行孕期檢查,保證胎兒及母體健康,科學(xué)膳食,避免體重短期內(nèi)增長(zhǎng)過快,穩(wěn)定血脂血壓血糖,保證心功腎功正常。
病情分析:
孕中期(4到6個(gè)月)總體重應(yīng)增加5公斤,平均每周增加0.4公斤。妊娠晚期不增加0.5千克,如果孕期孕媽體重過重,就盡量避免吃高熱量食物,進(jìn)食過多,肚子脹氣避免吃產(chǎn)氣較多的食物,比如豆類!
指導(dǎo)意見:
孕中期(4到6個(gè)月)總體重應(yīng)增加5公斤,平均每周增加0.4公斤。妊娠晚期不增加0.5千克,如果孕期孕媽體重過重,就盡量避免吃高熱量食物,進(jìn)食過多,肚子脹氣避免吃產(chǎn)氣較多的食物,比如豆類!
那孕晚期,一個(gè)月重多少呢
不超過2公斤
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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