我得失眠快一年了，醫(yī)院檢查說(shuō)是焦慮加抑郁癥

男 | 45歲 2018-09-25 10:03:00 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我得失眠快一年了，醫(yī)院檢查說(shuō)是焦慮加抑郁癥，先后服用了奧氮平，現(xiàn)服用碌消西泮和鹽酸怕羅西汀，有所減輕了，就是離不開安定，不吃碌消西洋:就不能入睡，現(xiàn)服用中藥，中成藥，效果不明顯，怎么辦？

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2018-09-25 10:50:45 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，吃中藥的話效果不是很理想的，建議還是吃西藥治療抑郁癥好一些，平時(shí)一定要注意休息，不熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

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2018-09-25 10:50:01 我要投訴

針對(duì)你的失眠情況，俗話說(shuō)，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無(wú)法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來(lái)幫助入睡，但是最好不要長(zhǎng)期大量服用。

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2018-09-25 10:52:36 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，抑郁癥的話吃中藥效果不是很好的，最好還是吃點(diǎn)西藥調(diào)理好一些，用藥期間不能抽煙喝酒，注意休息不熬夜。

      以上是對(duì)“我得失眠快一年了，醫(yī)院檢查說(shuō)是焦慮加抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！