我以前認(rèn)為一些事是理所當(dāng)然的
健康咨詢描述： 我以前認(rèn)為一些事是理所當(dāng)然的，比如看一本書(shū)，我覺(jué)得就應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的看，不然看不到東西，學(xué)不到知識(shí)，時(shí)間也浪費(fèi)了，我覺(jué)得認(rèn)認(rèn)真真的看一本書(shū)學(xué)知識(shí)是應(yīng)當(dāng)?shù)?，可?dāng)我接觸了一個(gè)人，她跟我說(shuō)她看了一本書(shū)就是走馬觀花的看，我就開(kāi)始思考她怎么會(huì)這樣做呢，這樣知識(shí)沒(méi)學(xué)到時(shí)間也浪費(fèi)了，怎么會(huì)有這么笨的人，可事實(shí)她也不是這么笨的一個(gè)人，我開(kāi)始明白了她是內(nèi)心浮躁吧，然后我認(rèn)為的理所當(dāng)然看來(lái)并不是理所當(dāng)然的，開(kāi)始想的越多，思想的碰撞讓我失去了對(duì)事物的判斷力，我也開(kāi)始向她一樣變得浮躁了，怎么辦，我也不知道我是怎么了
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您好，首先對(duì)于的情況，對(duì)于看書(shū)的看法，書(shū)不一樣，人的態(tài)度也不一樣。喜歡看的，有用的，必須看的等可能會(huì)細(xì)細(xì)的看，慢慢的讀。不喜歡的，娛樂(lè)性的，不是必須的等可能就會(huì)走馬觀花，這些是完全不需要糾結(jié)的。
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對(duì)一些事情的評(píng)價(jià)包括貼上自己的標(biāo)簽會(huì)影響到自己的判斷。因?yàn)樽唏R觀花的看書(shū)不一定代表浮躁，因?yàn)槊總€(gè)人看書(shū)的方式是不一樣的，就算走馬觀花但是人家一樣能掌握要點(diǎn)，這就可以。所以要試著去調(diào)整自己的想法，不要隨便貼標(biāo)簽。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你完全是心理因素造成的浮躁，我認(rèn)為做一件事情認(rèn)真的準(zhǔn)確的，你不用去想她說(shuō)的，按照自己的思維方式去做，然后克制不要胡思亂想，保持每天心情舒暢
以上是對(duì)“我以前認(rèn)為一些事是理所當(dāng)然的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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