健康咨詢描述: 以前一些尷尬,丟臉,使我難堪的事總是在我的腦海里時不時地突然出現(xiàn)在眼前,明明不想回憶卻總是出現(xiàn),導(dǎo)致每次出現(xiàn)回憶時的時候就很難受,一天24小時的不停歇的煩著我,有一條關(guān)于這些事的小事總是會讓我感到難受,回避,特別特別難過,上課學(xué)習(xí)注意力不集中了,身心疲憊,唉,太難受了
腦海中經(jīng)常出現(xiàn)一些不想去思考的東西,考慮有強迫思維的情況,如果明顯影響了正常生活和學(xué)習(xí)的話,考慮存在比較嚴重的精神心理問題,建議及時去醫(yī)院心理科就診。
病情分析:
還是考慮,因為你自己太過于糾結(jié),還有就是這些事情一定不要經(jīng)常的去回憶,不要去多接觸這些問題的!
指導(dǎo)意見:
過去的事情盡量的就不要再去經(jīng)常的回憶,讓它自然的消失,或者是慢慢地連自己遺忘掉就可以了,不要太過于糾結(jié)的
病情分析:
不知發(fā)生了什么事情總是讓自己難受,注意力不能集中。不想回憶偏偏在腦海里出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
自己實在排解不了,控制不住地想,就去看看心理醫(yī)生,他們應(yīng)該有辦法使你從痛苦中解脫出來。不然沒辦法好好學(xué)習(xí),耽誤學(xué)業(yè)。
以上是對“想起以前的一些事就非常難受,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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