不仃想一個問題，腦子仃不了情緒有時失控

      根據(jù)你描述的情況看，你腦子停不下來。老是不停的想一個問題，有可能是強迫性思維。你吃奧氮平才五天，時間有些短，應該按醫(yī)囑。系統(tǒng)的服藥治療。平時要多培養(yǎng)些興趣愛好，可以找一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      您好，這種情況考慮您是否存在事物刺激出現(xiàn)情緒困擾，或者是精神壓力過大，過于緊張的情況，建議您可以到醫(yī)院進行神經(jīng)系統(tǒng)方面的檢查，找到根源更好解決！另外注意保持輕松愉快的心情，避免壓力過大過于緊張，出現(xiàn)不良情緒時可以試著轉(zhuǎn)移注意力，做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好等，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      

      你好，您這種情況要盡量控制住自己的情緒，多做一些自己喜歡的或者是感興趣的事來保持心情愉快，避免一個人獨處一室要多與朋友家人溝通交流，清淡飲食，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“不仃想一個問題，腦子仃不了情緒有時失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！