從九年級(jí)開始注意力不集中

      你這種情況考慮有用腦過度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的可能。首先要調(diào)整作息時(shí)間。合理休息。另外可以增加健腦的食物如核桃，黑芝麻，大棗等。必要時(shí)可以看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下比較好。
      

      病情分析：
      您好，注意力不集中屬于一種心理障礙導(dǎo)致的，與年齡和發(fā)育因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以進(jìn)行心理輔助治療，平時(shí)多吃些健腦的食物。