請問一下，我崴腳一個月左右了

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在已經(jīng)一個月了，現(xiàn)在還是考慮軟組織損傷了，建議可以貼貼麝香壯骨膏，熱敷熱敷，可以噴云南白藥氣霧劑，沒有大事放心吧
      

      對于這種情況的話，建議去醫(yī)院拍一個片子，然后可以做適當?shù)淖呗酚?，但是也要注意休息，如果長時間走路也是不利于恢復的，要有合理的安排。
      

      我已經(jīng)詳細看了你的描述，我給出如下的建議。首先，值得肯定的是你知道冷敷，然后再熱敷，這個是比較好的。再者，外傷以后建議先去正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，排除骨折的存在，如果沒有骨折，也應該讓醫(yī)生根據(jù)你的韌帶損傷情況做出打石膏或者是制動之類的處理。否則容易遺留，關節(jié)的疼痛和習慣性的崴腳。出現(xiàn)目前的情況，有點耽誤治療，建議你口服點舒筋活血類的藥物，晚上睡覺的時候把腳抬高有利于血液回流，可能還需要疼痛腫脹一段時間。
      
      以上是對“請問一下，我崴腳一個月左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。因為你外傷后，當時沒有拍x光片，現(xiàn)在不好確認你以前是不是有骨折。
      指導意見：
      現(xiàn)在還是建議你到就近的醫(yī)院拍個踝關節(jié)正側位的x光片。確診一下有沒有骨折，再行下一步的對癥治療。