近20年頻繁手淫，身體透支嚴(yán)重

      你好！長(zhǎng)期頻繁手淫，身體透支，體力精力腦力疲憊，出現(xiàn)記憶力下降，思維變慢，一般神經(jīng)系統(tǒng)檢查，沒(méi)有器質(zhì)性病變，如果不再透支身體，可能會(huì)慢慢恢復(fù)。

      你好，看了你敘述的問(wèn)題，就是身體透支處于亞健康狀態(tài)，現(xiàn)在的表現(xiàn)可以說(shuō)是暫時(shí)的。關(guān)于手淫就是靠自已動(dòng)手來(lái)解決，也叫做性自慰。一周1一2次的自慰不會(huì)影響身體健康的！是正常的生理現(xiàn)象，但任何事情都要有個(gè)度，尤其白天比較勞累狀狀下更不能通過(guò)手淫來(lái)緩解壓力！過(guò)于頻繁的手淫對(duì)身心都是不利的！祝健康！

      用手撫摸生殖器，然后達(dá)到高潮，最后射精這個(gè)過(guò)程，污名化的說(shuō)法叫手淫，中性的說(shuō)法叫做自慰。人的生理需要或者說(shuō)新的需要是需要得到滿足，自慰本身是對(duì)人沒(méi)有危害的，甚至說(shuō)是有意義的。但是在我們的文化當(dāng)中，手淫是對(duì)身體有害的，這樣的說(shuō)法盛行。所以說(shuō)自己本身對(duì)身體沒(méi)有害處，而對(duì)于自慰對(duì)身體有害，這樣的擔(dān)心才是真正對(duì)身體有害的。
      以上是對(duì)“近20年頻繁手淫，身體透支嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮是由于對(duì)手淫本身存在某些錯(cuò)誤的認(rèn)知而造成的思想壓力過(guò)大、焦慮不安、恐懼以及抑郁癥狀，同時(shí)產(chǎn)生了身體方面的不適反應(yīng)，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理和就醫(yī)診治。