陰道怎么可以緊

      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的情況，應(yīng)該是產(chǎn)后盆底肌松弛引起的，建議做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，盆底肌肉評(píng)估、生物反饋訓(xùn)練和電刺激治療，對(duì)產(chǎn)后42天的婦女常規(guī)進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時(shí)，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使陰道更好的回復(fù)到緊縮狀態(tài)，從而提高性生活的質(zhì)量、快感及高潮。
      

      病情分析：
      您好，您每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果上訴方法不能很好的解決陰道松弛時(shí)，可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！很理解你現(xiàn)在的心情，你的這種情況在生活中非常多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的這種情況建議保持良好的生活狀態(tài)，多鍛煉一下身體，同時(shí)做一些瑜伽。同時(shí)針對(duì)性的做一些肌肉訓(xùn)練，保持良好的感情溝通。祝你們生活愉快
      
      以上是對(duì)“陰道怎么可以緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性，陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，出現(xiàn)這樣的情況，要每天堅(jiān)持練習(xí)提肛肌運(yùn)動(dòng)，對(duì)鍛煉盆底肌肉有很好的作用，因此緊致陰道肌肉也有很好的效果。