腰痛已經(jīng)痛了一個(gè)月了昨天體育課做了點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)痛得更

      你好，根據(jù)你敘述的情況重點(diǎn)考慮腰肌勞損，劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)急性腰扭傷，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期久坐，避免著涼受潮，可按摩理療，口服雙氯芬酸鈉，腰痛寧顆粒，可逐漸轉(zhuǎn)好，以后加強(qiáng)鍛煉身體，做仰臥起坐，俯臥撐等增加腰背肌肉及韌帶功能。減少?gòu)?fù)發(fā)。
      

      你好根據(jù)你的描述考慮是腰肌勞損或者輸尿管結(jié)石，需要做個(gè)超聲檢查確診一下，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，注意休息避免勞累過(guò)度，希望我的回答對(duì)你有幫助！
      

      您好，對(duì)于您的敘述腰部疼痛劇烈運(yùn)動(dòng)加重，要注意排尿是否有影響，注意是否下肢有麻木不適等伴隨，可以就診具體尿常規(guī)配合理療方面檢查，可以對(duì)應(yīng)用藥或按摩調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“腰痛已經(jīng)痛了一個(gè)月了昨天體育課做了點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)痛得更”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是腰肌勞損或，腰椎間盤(pán)突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受涼。用熱水敷敷按摩，外貼活血止痛膏。最好到醫(yī)院骨科就診看看