晚上睡覺(jué)很好，10點(diǎn)睡到早上6
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)很好，10點(diǎn)睡到早上6.00多不做夢(mèng)但晚上下班下班時(shí)間是17:00工作又不累回去就感覺(jué)很困想睡覺(jué)
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您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了累，犯困的情況，可能與精神緊張，壓力有關(guān)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跑步，然后休息，睡醒后精神好就沒(méi)事。
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮過(guò)于疲勞導(dǎo)致的身體不適，建議適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，每天保持半個(gè)小時(shí)左右的午睡時(shí)間，適當(dāng)休息鍛煉，提高身體機(jī)能。
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從你描述的情況看，你晚上睡覺(jué)很好。白天工作一天，下班之后卻很困，感覺(jué)想睡覺(jué)，這可能跟你的工作性質(zhì)有關(guān)。也可能和你最近身體狀態(tài)不好有關(guān)，通常肝腎功能不好的時(shí)候，人會(huì)特別累。建議你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)理。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)很好，10點(diǎn)睡到早上6”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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