健康咨詢描述: 我媽媽因?yàn)榕质嵌吞悄虿?,我由于沒控制好體重現(xiàn)在是糖耐量異常,空腹4.6餐后兩小時有一次是8.0有一次是9.0大夫說是糖耐量異常,讓減肥,我兒子現(xiàn)在兩歲,網(wǎng)上說糖尿病會遺傳,現(xiàn)在特別擔(dān)心我兒子的身體
病情分析:
你好!糖尿病確實(shí)具有遺傳傾向,但是并不代表就一定會患糖尿病,只是對糖尿病的易感性增加,所以應(yīng)該積極預(yù)防。
指導(dǎo)意見:
你好!飲食主要注意以下幾點(diǎn):1、飲食有規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜,少吃面食。2、注意預(yù)防病毒或者是細(xì)菌感染的發(fā)生,不要服過量的藥物。3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息有規(guī)律,積極鍛煉身體,保持良好的情緒,不熬夜。4、日常飲食少用糖,每年定期查體。
你好,很高興為你答疑解惑,也是我的榮幸,根據(jù)你的描述,這種情況可以檢查糖尿病基因,判斷遺傳傾向多大。平時注意控制飲食,避免肥胖,避免高熱量的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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