我看到有文章說緩慢而適宜的運(yùn)動(dòng)使血壓略有下降

      運(yùn)動(dòng)過程中是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，但是長期運(yùn)動(dòng)可以控制血脂水平，對(duì)降血壓也有一定的效果。建議平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。
      

      您好！關(guān)于您所咨詢的情況，運(yùn)動(dòng)的過程中血壓確實(shí)會(huì)升高，但是，這沒有關(guān)系，休息后就好了，而運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，控制體重，一些運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)情緒，例如，太極拳，瑜伽等，會(huì)起到調(diào)節(jié)血壓的作用，希望可以幫助您，祝您全家幸福！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，正常人血壓值是90-140/60-90mmhg，超過正常值就可以診斷為高血壓的，一旦診斷為高血壓是需要終生服用降壓藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，低脂低鹽低糖飲食，再配合服用降壓藥物如珍菊降壓片或者復(fù)方羅布麻片來治療。
      
      以上是對(duì)“我看到有文章說緩慢而適宜的運(yùn)動(dòng)使血壓略有下降”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不是所有運(yùn)動(dòng)都有降壓之功，只有步行、慢跑、騎車、游泳、慢節(jié)奏的交誼舞和體操等有氧運(yùn)動(dòng)才能擔(dān)此重任。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)可改善植物神經(jīng)功能，降低交感神經(jīng)張力，減少兒茶酚胺的釋放量，或使人體對(duì)兒茶酚胺的敏感性下降
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，關(guān)于血壓的問題，我認(rèn)為需要綜合考慮具體問題
      指導(dǎo)意見：
      適度運(yùn)動(dòng)能夠刺激心臟，增強(qiáng)心肌收縮力，短期看血壓會(huì)有所升高，但是長期來看，有利于血壓下降，所以請(qǐng)堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，緩慢而適宜的運(yùn)動(dòng)從長期來看是可以降低血壓的
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榫徛m宜的運(yùn)動(dòng)，首先可以調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，另外，可以改善血管彈性，促進(jìn)新陳代謝