健康咨詢描述: 我是名初三的女學(xué)生,我晚上在寢室偷偷哭,我不知道為什么,我很想爸媽,我之前沒有這樣
你好,根據(jù)你的描述情況,可能是你想家、學(xué)習(xí)緊張等原因吧,你這個(gè)年齡容易多愁善感,尤其離開家住宿,當(dāng)心情不好或遇到困難的時(shí)候及時(shí)找老師、同學(xué)或給家里打電話聊一聊,要學(xué)會(huì)排解和調(diào)節(jié)情緒,還可以看看笑話或畫畫等方式轉(zhuǎn)移注意力,要以開朗樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,祝你健康成長。
病情分析:
你好,初三的課業(yè)緊張,容易造成你的心理緊張、焦慮等情況引起的這種現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
此種情況往往是建議保養(yǎng),盡量放松心情,避免壓力過大,實(shí)在想家可以給家里打個(gè)電話,以及放假回家好好和父母相處,堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
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