健康咨詢描述: 你好,我爸爸有挺嚴(yán)重的頸椎骨刺,可能是經(jīng)常低頭工作造成的,這幾天一直去醫(yī)院,我買了一個(gè)按摩儀,可以使用頸椎按摩儀按摩嗎??
你好,頸椎病可以使用按摩儀。同時(shí),在日常生活中,可以做下頸部保健操,做雙手交叉抱在脖子后,頭用力向后抬。雙手用力向上拖住頸部,堅(jiān)持30秒。每小時(shí)做三分鐘。1.應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長2.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀。
頸椎病嚴(yán)重的可出現(xiàn)頸椎間盤突出壓迫神經(jīng),可有頭暈,惡心,嘔吐,或者手部麻木等需要到正規(guī)醫(yī)院行頸椎核磁檢查進(jìn)一步評(píng)估,嚴(yán)重的可考慮手術(shù)治療??梢允褂妙i椎按摩儀按摩,可以理療。
你好,根據(jù)你的描述,你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞有一定的關(guān)系,所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時(shí)小針刀治療,不要長時(shí)間低頭,做仰頭擴(kuò)胸鍛煉,遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。
以上是對(duì)“我爸爸有挺嚴(yán)重的頸椎骨刺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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