頸椎骨刺怎么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 19:22:58
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健康咨詢描述： 頸椎骨刺怎么運(yùn)動(dòng)？
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2021-03-27 21:10:08 我要投訴
頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，骨刺如果出現(xiàn)比較明顯的頸部疼痛，首先要避免長(zhǎng)期的低頭使用手機(jī)電腦伏案工作。多進(jìn)行仰頭休息，可以日常進(jìn)行游泳鍛煉，可以配合口服頸復(fù)康顆粒，如果合并了手的麻木這種情況就需要考慮是否有頸椎病壓迫了神經(jīng)，及時(shí)對(duì)頸椎進(jìn)行核磁共振檢查，
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