怎么樣才能陰道變緊?

      你好，根據(jù)你的問題描述來看。一般來說，經(jīng)過順產(chǎn)的婦女，生過小孩，或者做過多次人流術(shù)的婦女，陰道就會因為缺乏彈性而變得松弛。這個可以用醫(yī)療美容的手段來緊實。

      您好，一般正常情況下，女性產(chǎn)后陰道恢復(fù)不好會變得松弛或房事過于頻繁，也會引起陰道松弛的現(xiàn)象，可以通過運動使陰道緊實，經(jīng)常屏住小便做提肛運動。

      你好，根據(jù)你的情況，你可以多做運動，例如上樓梯的運動，可以收緊盆地肌肉，跑步，還有平躺床上，雙腿抬起來，凌空踩單車這些動作都有幫助陰道收緊，平日有空可以做縮肛運動，最后也可以去醫(yī)院做一個陰道縮緊術(shù)，希望幫助到你
      以上是對“怎么樣才能陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，建議你平時多做一些提肛運動，躺在床上，雙腿夾緊，抬高懸空，這樣有助于鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉以及陰部的盆底肌肉，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，注意陰道的衛(wèi)生。

      你好，一般根據(jù)你的這種情況，有可能是有陰吹的現(xiàn)象，一般是由于陰道松弛引起的可能性，多是由于生產(chǎn)之后，婦科炎癥，性生活頻繁等引起，建議去醫(yī)院具體檢查一下，平時也可以多做提肛的動作，有利于緩解陰道松弛現(xiàn)象。

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，建議你平時每天做提肛運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意衛(wèi)生，盡量不要造成陰道炎癥，盡量避免做清宮人流手術(shù)，如果有陰道炎癥，應(yīng)該及時治療，當然也可以用點露卡菲雅試一試。

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是盆底肌松弛導(dǎo)致，跟你平時勞累，增加腹壓的動作導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你需要注意休息，避免劇烈運動，同時需要堅持做提肛運動，一天兩次一次20分鐘
      以上是對“怎么樣才能陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你是說陰道變得松弛了？
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你，可以使用臺灣進口的棒女朗，陰道用藥，使用的效果還好?？梢允龟幍雷兊镁o致

      可以做縮陰運動。比如屏住小便提肛運動，。上廁所有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

      病情分析：您好，陰道松弛經(jīng)過盆底肌肉鍛煉的療法，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助。
      指導(dǎo)意見：建議免過度勞累或劇烈運動，保證充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)。