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服用阿膠后,嚴重上火

女 | 28歲 2018-09-16 11:40:13 1人回復 來自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述: 服用阿膠后,嚴重上火,心灼燒一周左右,晚上睡覺盜汗嚴重失眠。之前睡眠很好。怎么辦?我好久都沒好好睡覺了。還能回到以前的睡眠嗎?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:23:16 我要投訴

      你好,根據您的提問,您的這種情況建議您可以,首先停止服用阿膠,日常生活中多注意,盡量多喝一些水,多補充一些維生素,還有就是避免熬夜,避免喝濃茶咖啡。在生活中多增加戶外活動,放松心情。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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