每次睡覺腳就會有一種說不出的難受要么使勁伸直或者運

      您提出的問題，每次睡覺腳有一種說不出的難受，要使勁運動幾下？一般情況下，可能與生長期缺鈣有關(guān)系。建議平時生活中注意勞逸結(jié)合，多做有氧運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物，必要時到醫(yī)院就診。
      

      你好，你是睡醒了之后腳需要抻一下嗎?這個情況很正常呀，肯定是你睡得過于溫暖，睡的過深，這證明你有良好的睡眠啊。睡眠中肌肉整個松弛度良好
      

      你好！你提供的病情分析，這個年齡要考慮由于平時劇烈活動多、運動量大，下肢肌肉軟組織易疲勞，也就是生長痛，尤以休息時有“摸亂”感，現(xiàn)在需要適當(dāng)休息，減少活動量，睡前燙洗足、下肢，把重心放在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對“每次睡覺腳就會有一種說不出的難受要么使勁伸直或者運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣有可能是下肢肌肉無菌性炎癥引起的比如慢性疲勞過度或是風(fēng)濕類風(fēng)濕疾病等或是下肢血管疾病引起的，建議你平時注意保護(hù)保暖自己穿寬松平底鞋適當(dāng)走平路回家后局部熱敷肢體抬高增加靜脈回流，痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門診醫(yī)生好好看看盡早診斷才可以盡早針對性治療為主的。