健康咨詢描述: 體檢查出尿酸高,不清楚,尿酸高該吃哪些食物?
想得到怎樣的幫助:尿酸高該吃哪些食物?
你好,你尿酸高,注意規(guī)律作息,不熬夜,按時吃飯,低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,忌煙酒,特別是啤酒,最好不吃海鮮類帶魚等,肉的濃湯不能喝,豆芽少吃含嘌呤高,注意多喝水,適度鍛煉身體。
病情分析:
尿酸高,應忌食辛辣肥膩,海鮮刺激性食物,多吃蔬菜,水果等堿性食物,
指導意見:
日常多飲水,勞逸結合,補充維生素C,積極控制體重,應用苯溴馬隆,別嘌醇,蘇打等緩解病情,
病情分析:
你好,痛風是在我們身體里有一種名為嘌呤的物質,它分解代謝后形成一種產物——尿酸。正常情況下,尿酸能通過腎及大腸排出體外。如果人體攝入含嘌呤物質過多,或者嘌呤代謝發(fā)生紊亂,或者尿酸排泄減少,血清及體液中的尿酸都會異常升高,出現(xiàn)高尿酸血癥。
指導意見:
建議主食可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物;蔬菜可以選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類;水果可以選擇堿性類,如梨、西瓜和葡萄等,或者嘌呤含量低的水果如蘋果、檸檬和香蕉等;肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和河魚,其他盡量限制食用
以上是對“尿酸高該吃哪些食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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