三年前體育鍛煉傷到腿了

      病情分析：
      問題分析：你好！就你所述及的癥狀，多是由于過度運(yùn)動導(dǎo)致拉傷后，局部氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯，不通則痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：抬高患肢，注意休息，切忌暴力運(yùn)動，可進(jìn)行局部按摩，針灸理療，并口服些舒筯活血的中成藥，
      

      你好，非常高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是三年以前受過外傷，不知道當(dāng)時有沒有做過什么檢查，如果骨頭沒有骨折，可能就是肌肉和肌腱的拉傷。這種陳舊性的損傷，有時候是可以反復(fù)的，要注意保暖，不要過于勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。如果是膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不能緩解，可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有關(guān)節(jié)韌帶或半月板損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      檢查膝關(guān)節(jié)和腰椎的ct，注意休息避免繼續(xù)損傷，多熱敷按摩針灸治療，服用活血止痛膠囊和氨基葡萄糖片
      
      以上是對“三年前體育鍛煉傷到腿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！