健康咨詢描述: 孕婦只喝豬肝湯,沒吃豬肝,這樣能有營(yíng)養(yǎng)嗎?能吸收豬肝里面的營(yíng)養(yǎng)嗎?
病情分析:
豬肝具有明目保肝補(bǔ)血的功效,可以燉湯也可以煮粥食用,也適合孕婦食用
指導(dǎo)意見:
只和豬肝燉的湯不吃豬肝也是有營(yíng)養(yǎng)的,孕婦平時(shí)適當(dāng)多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,光是豬肝也是不行的
會(huì)有多少的營(yíng)養(yǎng)成分在湯里呢?湯和豬肝的營(yíng)養(yǎng)比例
會(huì)有百分之50以上的營(yíng)養(yǎng)成分在豬肝湯里面,孕婦平時(shí)適當(dāng)多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,光是豬肝也是不行的
孕婦吃豬肝會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)嗎?
不會(huì)導(dǎo)致畸形
你好,根據(jù)你懷孕以后,通過飲食調(diào)理身體,根據(jù)您的情況,可以適當(dāng)飲食豬肝,以及豬肝湯等進(jìn)行調(diào)理身體的均衡營(yíng)養(yǎng),保證身體的健康狀態(tài),保證胎兒的身體發(fā)育。
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